Pensées 念念法國

大家來到法國之後除了上課和工作之外，也吃了無數的美食，體重上升，肥肉增加，市場萎縮。想必這不是大家樂見的吧？因此，我們也同時多必須照顧身體，運動為上策！！！基本上波麗士平常最愛做的運動就是游泳、健身和跑步。今天先來介紹巴黎健身房給大家。以下不是葉佩雯本人喔，僅僅是波麗士前幾年初來乍到巴黎時搜索一些健身房後的心得。以下所介紹的四間俱樂部，是以長期訂閱的朋友們為主的，如果是指來旅遊或出差的，建議可以選擇有健身房的飯店即可，以避免不必要的開支，或是可以選擇體驗性的進入部分俱樂部，但只能去一次就是了～！

CMG Sport Club 薩穆肌健身俱樂部 （https://www.cmgsportsclub.com/）

CMG算是巴黎地區名聲遠播的健身房，伴隨著名聲的附加價值就是貴爽爽！個人認為是連鎖俱樂部中最貴的。當然內容物應有盡有，甚至有些俱樂部裡面有桑拿、泳池，也就是說各種運動一次滿足。缺點就是只有巴黎才有。

俱樂部據點：依照顏色分三種俱樂部，繳交最低費用可進去橘色俱樂部，中等費用可額外進去灰色俱樂部，最高費用所有俱樂部橘灰黑都可去。

入會費：80€

最低月費：25歲含以下學生每月訂閱一年每月70€可進去橘色俱樂部

Neoness 耐歐耐斯俱樂部（https://www.neoness.fr/）

耐歐耐斯的優點就是便宜，而且真的沒有其他家可以做到比他更便宜了！也因此耐歐耐斯累積不少粉絲，俱樂部範圍從小巴黎、大巴黎、盧昂、南特、里昂、馬賽都有，範圍比CMG又多了很多唷！不過要注意的是俱樂部有分兩種：大小巴黎的俱樂部稱為Club Live，意思就是想要訂閱此地區的俱樂部得多付錢。

俱樂部據點：如下所示，波麗士去巴黎奧斯特里茲、巴黎義大利廣場、巴黎證交所歌劇院、巴黎美麗城、巴黎國民廣場、馬賽共和路的俱樂部嚕～！

入會費：有訂閱40€、沒訂閱60€

最低月費：訂閱一年、平日中午前和平日14-17點、使用非大小巴黎區的俱樂部月繳10€（這對於住在里昂、馬賽、南特、盧昂的朋友特別讚～！）

波麗士訂閱的方案為訂閱一年、每週任何時間都可去任何俱樂部包含大小巴黎、月繳30€，但額外夏季訂閱有折扣每去一次退1€，最多可退20€，也就是算起來最便宜的話我一個月只要付10€唷！

Basic Fit 基礎塑身俱樂部（https://www.basic-fit.com/）

這是一個中國朋友在波麗士尋找健身房的時候推薦我的，當時對住在義大利廣場的波麗士其實頗方便也很近，但最後選擇Neoness因為更近哈哈哈～！不過以每週全時段可以使用的價格來看，Basic-Fit的價格比Neoness還便宜一些喔！此外，據點又更誇張了，遍及法國歐陸本土。

俱樂部據點：

入會費與月費：若選擇訂閱一年月繳19,99€方案則需要繳19,99€入會費（入會費原價39,99€），僅限個人使用；若選擇訂閱一年月繳29,99€方案則不需繳入會費，此外還可以每次帶一個人一起運動，適合情侶一起在健身房曬恩愛。

Finess Park 健身公園（https://www.fitnesspark.fr/）

健身公園的俱樂部數量完全是像是蟑螂在台灣的數量一樣多到爆炸，除了法國本土外，還開到了法國海外領土如馬汀尼克（和念念法國合作的語言學校France Langue也在這裡有分校喲！）、法屬圭亞那、留尼旺群島、新克里多尼亞等也都有健身公園的足跡，預計不久之後還會開在科西嘉島呢！到底金主是誰能夠這麼會開健身房膩～！！！但費用來說就略遜於Basic-Fit了。

俱樂部據點：

入會費：49€

最低月費：訂閱一年月繳29,99€，部分地區優惠第一個月19,99€（如下圖馬汀尼克健身房分案），部分地區第一個月免費（如馬賽），部分地區首三個月免費（如巴黎20區），請自行查詢簽約健身房所在地方案。

看完以上的簡單指南後，希望能幫助大家選擇自己喜歡的健身房唷！當然除此之外，還有很多不同的連鎖俱樂部，歡迎大家起討論唷～！